BOEK NU

Veelgestelde vragen (FAQ’s)

Algemeen

Wat als ik niet precies weet wat ik nodig heb?

Dat is heel normaal. We kijken samen wat het beste bij je past. Je hoeft het niet vooraf te weten.

Voor iedereen die werkt aan herstel, ontspanning of meer balans. Of je nu klachten hebt, vastloopt of behoefte hebt aan rust en aandacht.

Ja. Veel mensen komen voor ontspanning, herstel of om weer beter in balans te komen.

Behandelingen

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee, je kunt direct een afspraak maken zonder verwijzing van de huisarts.

De eerste afspraak duurt ongeveer 60 minuten. Vervolgbehandelingen nemen minimaal 45 minuten in beslag. Wij nemen bewust de tijd om verder te kijken dan alleen de klacht.

Dit verschilt per persoon en klacht. Veel cliënten ervaren al binnen enkele behandelingen duidelijke verbetering

Wij nemen de tijd en kijken naar het geheel. Niet alleen naar de klacht, maar ook naar de oorzaak. We combineren westerse kennis met een holistische benadering, waaronder inzichten uit Nine Star Ki.

Ja. Anneke begeleidt zowel kinderen als volwassenen, ieder met hun eigen vraag, situatie en tempo.

Afspraken

Hoe maak ik een afspraak?

Dat kan op verschillende manieren:

  • Via WhatsApp (06 155 936 92)
  • Via het contactformulier op de website 
  • Online voor R3ST (Hydrowave en Redwave) en de Me-Mover 

We nemen altijd contact met je op om samen de juiste keuze te maken.

(Fysio)Therapie, Yoga en Coaching

Plan afspraak

R3ST en de Me-Mover 

Boek direct

Omdat we vaak in behandeling zijn, kunnen we niet altijd direct opnemen. We bellen je zo snel mogelijk terug.

Ja, dat kan. Omdat wij tijd speciaal voor je reserveren, hanteren wij de volgende annuleringsvoorwaarden:

  • Therapie & Herstel en overige behandelingen: kosteloos annuleren of verzetten tot 24 uur van tevoren. 
  • Yoga: kosteloos annuleren of verzetten tot 12 uur vóór aanvang van de les. 

Bij latere annulering of afwezigheid wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht.

Betaling & Vergoeding

Hoe werkt de betaling?
  • Online boekingen (Hydrowave, Redwave en Me-Mover) worden direct afgerekend via iDEAL. 
  • Behandelingen bij Anneke betaal je direct na afloop, bij voorkeur via PIN.

Ja, je ontvangt altijd een factuur van de behandeling.

Wij werken zonder contracten met zorgverzekeraars. Je kunt de factuur zelf indienen; afhankelijk van je polis ontvang je een gedeeltelijke vergoeding.

  • Meer tijd per behandeling 
  • Persoonlijke zorg op maat 
  • Ruimte voor een bredere aanpak 
  • Focus op kwaliteit en resultaat

De volgende diensten vallen niet onder verzekerde zorg:

  • R3ST (Hydrowave en Redwave) 
  • Me-Mover 
  • Yoga 
  • Coaching en holistische therapie

R3ST – Hydrowave & Redwave

Wat is R3ST precies?

R3ST is een combinatie van diepe ontspanning en herstel, met onder andere Hydrowave en Redwave.

De Hydrowave is een warme droogwatermassage waarbij je ontspannen op een verwarmd waterbed ligt. Waterstralen onder de mat masseren je spieren diep, zonder dat je nat wordt.

Ja, je blijft volledig aangekleed. Loszittende kleding, zoals sportkleding, is het prettigst.

Nee. De massage vindt plaats via warm water onder een speciale mat.

  • Spanning en stress 
  • Vastzittende spieren 
  • Rug-, nek- en schouderklachten 
  • Vermoeidheid en overbelasting 
  • Herstel na inspanning of behandeling

Een sessie duurt 20 of 30 minuten.

Redwave is een vorm van roodlichttherapie die het natuurlijke herstelproces van het lichaam ondersteunt en bijdraagt aan ontspanning en vitaliteit.

  • Vermoeidheid en weinig energie 
  • Spierherstel en herstel na inspanning 
  • Spanning en pijnklachten 
  • Verbetering van de doorbloeding 
  • Ondersteuning van het natuurlijke herstelproces

Ja, roodlichttherapie is veilig en wordt wereldwijd toegepast. Bij zwangerschap, lichtgevoeligheid of medische aandoeningen adviseren wij vooraf overleg.

Ja. Binnen het R3ST-concept versterken Hydrowave en Redwave elkaar en zorgen zij voor optimaal herstel en ontspanning.

Me-Mover

Is de Me-Mover geschikt voor iedereen?

  • De Me-Mover is geschikt voor veel mensen, met enkele aandachtspunten:

    • Minimumleeftijd: 16 jaar 
    • Een basisconditie is gewenst 
    • Maximaal belastbaar gewicht: 100 kg 

     

Bij medische bijzonderheden kijken we samen wat mogelijk is.

Nee. Je krijgt altijd begeleiding. Voor zelfstandig gebruik is deelname aan een workshop verplicht.

Ja. De Me-Mover is ideaal voor workshops, teamuitjes en actieve dagen in de buitenlucht.

Yoga

Moet ik lenig of ervaren zijn om mee te doen aan yoga?

Nee. De lessen zijn geschikt voor elk niveau. Je doet mee op jouw manier en binnen jouw mogelijkheden.

Ja, de eerste kennismakingsles is gratis.

Yogalessen kunnen kosteloos worden geannuleerd of verzet tot 12 uur vóór aanvang van de les. Bij latere annulering of afwezigheid wordt de les in rekening gebracht. Deze regeling zorgt ervoor dat vrijgekomen plaatsen tijdig beschikbaar zijn voor andere deelnemers.

Coaching & Holistische Therapie

Is coaching alleen bedoeld als je vastloopt?

Nee. Coaching helpt bij terugkerende klachten, stress, burn-out, overbelasting of behoefte aan inzicht en balans. We begeleiden je naar meer grip, rust en richting.

Praktisch

Moet ik iets meenemen naar mijn afspraak?

Voor een behandeling bij Anneke vragen wij je één grote en één kleine handdoek en een geldig legitimatiebewijs mee te nemen. Voor overige sessies is dit meestal niet nodig.

Neem gerust contact met ons op. We denken met je mee en helpen je op weg.

Van pijn naar vitaliteit. Herstel. Aandacht. Verwijlen.